О ЗДОРОВЬЕ И НЕ ТОЛЬКО

Джулия Нильссон

10 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ДЛЯ РАЗВОДОВ

Каждый брак начинается с одинакового желания молодоженов прожить вместе всю оставшуюся жизнь и умереть в один день. Каждый развод происходит по cвоей собственной уникальной причине.
И всё же психологи определют 10 главных причин разводов.

Для женщин:

  1. Aлкоголизм или наркомания супруга.
  2. Невнимание и равнодушие супруга, особенно после рождения ребенка.
  3. Мужская измена.
  4. Ссоры и яростные конфликты деструктивного характера, свидетельствующие не о буйстве характеров, а о психологической, сексуальной или бытовой несовместимости.
  5. Отсутствие хорошего секса, ведущее к дискомфорту, изменам и ссорам.
  6. Принижение достоинств супруга, отсутствие веры в силы, ум, хватку и потенциал партнёра (успешной даме муж-неудачник нужен примерно так же, как мужчине, уверовавшему в свою несостоятельность, амбициозная жена).
  7. Постоянное ожидание одним из супругов благодарности за свои «благодеяния» – детей, подарки, финансовое обеспечение и пр; при этом второй супруг обычно считает себя жертвой, а при полной опеке скучает так, что его творческую свободолюбивую натуру тянет на свежий воздух перемен и новых впечатлений (как правило происходит в хорошо обеспеченных семьях).
  8. Разное социальное происхождение супругов (неактуально, если «Золушка», выйдя замуж за принца, начинает «соответствовать» или «Золушок», сидя в Бентли, не страдает от того, что у него в детстве не было велосипеда).
  9. Программирование: регулярные разговоры о разводе становятся причиной реальных разводов; люди сами себя программируют на развод своими повторяющимися рассуждениями о недостатках партнера.

Для мужчин:

  1. Мужчины, в большинстве своём, в качестве основной причины своих разводов называют… банальную скуку – от ежедневно повторяющихся ритуалов семейной жизни, от секса в статусе супружеского долга, от пугающей определенности программированного будущего.

УСТАМИ МЛАДЕНЦА ГЛАГОЛИТ ИСТИНА

Что рассказал бы нам новорожденный, умей он говорить.

  1. У меня достаточно хорошо отрегулированы процессы пищеварения, кровообращения, дыхания и поддержания температуры. Я обладаю множеством рефлексов: хватательным, сосательным, опорно-двигательным, ориентировочным, защитным и некоторыми другими. Всего этого вполне достаточно для обеспечения моей жизнеспособности. Не паникуйте по пустякам, я не так беспомощен, как вам часто кажется.
  2. Несмотря на хаотичные, импульсивные движения моих рук и ног, я не буйнопомешанный, нуждающийся в смирительной рубашке. Не надо меня туго пеленать! И вообще, чем больше вы будете давать мне возможность свободно двигаться, тем будет лучше, ведь именно движения играют существенную роль в развитии моих интеллектуальных способностей
  3. У меня уже есть социальные способности. Я готов вас всех любить, но пока не знаю, как любовь проявляют. Ваша задача – научить меня этому. Разговаривайте со мной, когда вы меня кормите, купаете, гуляете со мной. Слова мне безразличны. Главное – улыбайтесь, смотрите мне в глаза и говорите выразительно и ласково.
  4. Я прихожу в этот мир, имея большой сенсорный багаж:
    Зрение – я могу следить взглядом за тем, что движется, достаточно хорошо различаю яркие и крупные предметы, хотя еще не могу сфокусировать оба глаза на том, на что смотрю.
    Слух – я различаю звуки по тону и тембру. Отличать голос своих родителей от других голосов я научился еще будучи семимесячным зародышем.
    Обоняние моё развито отлично. Приятнее всего мне запахи, исходящие от мамы (и не только молока!). Поэтому пока я такой маленький, желательно, чтобы мамочка не меняла дезодорант и употребляла в небольшом количестве одни и те же духи.
    Вкус – будьте уверены, он у меня уже есть, и я прекрасно отличаю вкусненькое от невкусного.
    Осязание – вот тут я совершенно согласен со стариной Фрейдом! Я пришел в этот мир получать удовольствие! Поэтому я люблю покушать (и могу это делать до 8 раз в сутки), сосать свой большой пальчик (это я делал даже тогда, когда был у мамы под сердцем). Мне нравится, когда меня трогают, массажируют, гладят (рукой, шёлком, бархатом, мехом). Мои вкусы через две-три недели могут меняться.
  5. Что касается речи … хм, пока я умею только кричать, но потенциально готов заговорить на 140 языках мира. Звуковой хаос быстро проходит, и я начинаю издавать те звуки, которые ежедневно слышу. Если вы хотите, чтобы я говорил на нескольких языках, то пусть каждый член семьи с первых дней говорит со мной только на одном языке, например, папа – на английском, мама – на русском, а бабушка – на испанском или эсперанто! И я вас удивлю!

zУТРО ДОБРЫМ НЕ БЫВАЕТ?

Бывает – если знать некоторые секреты, которые помогут представить нашу красоту в лучшем свете (утреннем).
10 простых и действенных способов хорошо выглядеть по утрам.

  1. Выше голову! Подушка не должна быть слишком низкой. Отток крови и лимфы от головы поможет предотвратить отеки на лице.
  2. Не спите на животе – велик риск проснуться с заломами на коже лица или даже с морщинами. По количеству морщин профессиональные дерматологи могут безошибочно определить, на какой стороне вы предпочитаете спать.
  3. Витамины лучше всего принимать на ночь -лучше усваиваются, они же помогут легче проснуться.
  4. Не теряйте времени во сне. Нанесите на волосы питательную маску, сделайте масляный компресс для пяток или рук, намажьте проблемные зоны антицеллюлитным кремом. Во время сна процессы обновления кожи идут быстрее.
  5. Обязательно удаляйте макияж. Ночной крем нанесите за полчаса до сна, а затем промокните салфеткой – тогда он не будет мешать коже дышать и не нарушит ее терморегуляцию.
  6. Загорелая кожа смотрится здоровее и на ней меньше заметны мелкие несовершенства. Добавьте в ночной крем каплю автобронзанта, и утром кожа станет на тон темнее и свежее, словно вы провели ночь не в кровати, а на солнечном пляже.
  7. Не отказывайтесь от ужина, главное – сделайте его правильным. От углеводсодержащих продуктов велика вероятность получить утром «рыхлое» лицо, а вот вечерняя трапеза, состоящая из богатых белком продуктов с минимальным количеством сахара, поможет проснуться без отеков. Хороший вариант – лосось со спаржей на пару.
  8. Не пейте перед сном. Поздний прием жидкости провоцирует отеки.
  9. Хорошо расслабьтесь перед сном – можно прогуляться или просто минут 15 подышать на балконе свежим воздухом. Примите вечером теплую ванну с морской солью или экстрактами водорослей – это поможет вывести из организма шлаки, запустит процесс расщепления жира и успокоит. Помассируйте проблемные зоны и нанесите антицеллюлитное средство. Вечером используйте только легкий, нежирный увлажняющий крем для тела.
  10. Волосы не будут пушиться и электризоваться, если спать на атласном или шёлковом постельном белье. Голливудский секрет – 150 движений по голове массажной щёткой – усилит приток крови, улучшит рост волос, расслабит.
  11. Много спите. К каким бы ухищрениям вы не прибегали, если вы спите меньше 8 часов, утро для вашего организма действительно не будет добрым.