О ТЕЛОМЕРАХ, СПОРТЕ И МЕДИТАЦИИ… ИЛИ КАК ПРОДЛИТЬ СВОЮ МОЛОДОСТЬ
А если серьезно, то что же именно определяет быстроту нашего старения? Вот есть люди, которые в шестьдесят выглядят на сорок, а есть такие, которые в сорок приближаются к шестидесяти… Оказывается, о скорости старения тела можно судить по нашим теломерам (telomeres). Наверное, слышали про такие. Выглядят они как защитные шапочки на окончании наших хромосом ДНК. Именно эти «шапочки» отражают наш биологический возраст… […]
